스마트워치 산소 포화도 측정 원리와 데이터 신뢰도 제대로 따져보기
평소 등산을 즐기거나 밤잠을 설치며 컨디션 조절에 애를 먹는 분들이라면 손목에 착용한 작은 기기가 보여주는 수치에 한번쯤 눈길이 머물기 마련입니다. 산소가 부족한 높은 곳에 오르거나 자는 동안 내 몸에 산소가 얼마나 원활하게 공급되는지 확인하는 것은 건강 관리의 첫걸음이 될 수 있습니다. 흔히 스마트워치 산소 포화도 기능을 활용해 자신의 상태를 체크하지만 그 숫자가 과연 얼마나 정확한지 의구심이 드는 경우가 많습니다. 손목을 통해 빛을 쏘아 …